Dragii mei, ma refer grija pentru corp/silueta.
Corpul nostru cere atentie permanenta, mai ales dupa 40 de ani.
Cand metabolismul incepe o transformare care va sta in platou. Pana la pauze. Meno si andro.
Si dupa sarbatorile de iarna, cand tesutul adipos se innoieste cu stratul de "dulce" al vremii, ajungem ursuleti in hibernare.
Hainele groase ne ingaduie si temporizeaza cantarul.
Si cu el, cantarul, e mare pacaleala. Depinde de varsta, de grasime, de muschi. Grasimea este mai usoara decat muschii.
Si noi intram in adormire si ne bazam ca domnia sa, cantarul, arata aceeasi G.
Dar lipsa se activitate fizica si alimentatia cu artificii de Anul Nou ne trece intr-o alta stare de agregare.
OK, hai sa nu mai bat campii cu celule grase ci sa trec la subiect.
Iarna incepe alimentatia si educatia fizica de primavara, cand ziua creste, e mai multa lumina si apar legumele verzi.
Asta pentru trecerea la regimul alimentar de vara, care ne ve da de gol. La propriu si la figurat.
La mare, la soare, in costum de baie.
Confruntarea cu munca de asta iarna si primavara pentru a avea un corp "muncit" muscular si alimentar.
Vara din primavara din iarna incepe.
Detalii in episodul urmator.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu